La caída del cabello es un problema muy común en los hombres. Todos perdemos entre 100 y 150 cabellos al día. Como esta afección es natural, no hay por qué preocuparse, aunque se caigan algunos mechones. Sin embargo, las causas de la caída del cabello pueden ser muchas: la alimentación, la falta de diversos minerales, los medicamentos, el estrés, el pelo sucio y la genética. En este artículo encontrará los 10 mejores métodos de tratamiento para el debilitamiento del cabello en los hombres.
¿Qué es la caída del cabello?
La caída del cabello es una pérdida de cabello debida a cambios estacionales, predisposición genética u otras causas. Existen diferentes tipos de caída del cabello. Éstos pueden manifestarse de diferentes formas, como la alopecia areata, la caída del cabello en el hombre y el eflivio telógeno. Los tipos de caída del cabello también pueden clasificarse en repentina, lenta, leve, moderada y grave.
¿Cuáles son las causas de la caída del cabello en los hombres?
La pregunta más frecuente entre los hombres que sufren caída del cabello es «¿cuáles son las causas del debilitamiento del cabello en el hombre? El adelgazamiento del cabello en el hombre se debe en gran medida a factores genéticos. Sin embargo, las causas de adelgazamiento del cabello en los hombres se pueden enumerar de la siguiente manera:
- Fumar
- Cambios estacionales
- Deficiencia de vitaminas
- Estrés
- Sueño irregular
- Enfermedades de la piel
- Consumo de drogas
- Trastornos hormonales
- Predisposición genética
- Razones de la caída repentina del cabello
Entre las causas de la caída repentina del cabello en los hombres puede haber un choque físico y emocional. El adelgazamiento del cabello en los hombres se produce por causas hereditarias, intervenciones médicas, medicamentos o cambios hormonales. En general, la caída del cabello es posible tanto en hombres como en mujeres.
Los 10 mejores tratamientos para el debilitamiento del cabello en los hombres
Otra de las cuestiones que más curiosidad despierta entre los hombres que sufren caída del cabello es la pregunta «¿Qué puede hacer un hombre contra el debilitamiento del cabello?». Como hemos mencionado anteriormente, la pérdida de cabello hombre puede ocurrir debido a muchas razones. Sin embargo, hay diferentes opciones de tratamiento de pérdida de cabello que se pueden aplicar para este problema de pérdida de cabello. Hemos recopilado para usted los mejores tratamientos para el adelgazamiento del cabello en hombres.
1-Medicamentos recetados para el debilitamiento del cabello en hombres
Los medicamentos como Minoxidil o Finasteride, que su médico le recetará para los problemas de pérdida de cabello, son un método de tratamiento eficaz. Sin embargo, debe utilizar estos medicamentos siguiendo las recomendaciones de su médico.
2-Trasplante capilar
Uno de los métodos de tratamiento más eficaces para las personas que tienen problemas de escasez o calvicie como consecuencia de la caída del cabello es el trasplante capilar. El trasplante capilar es un procedimiento que consiste en plantar nuevos folículos pilosos en lugar del cabello caído. En un trasplante capilar exitoso, los resultados son siempre permanentes.
3-Tratamientos láser para el debilitamiento del cabello en los hombres
Los tratamientos con láser evitan que los folículos pilosos se infecten, especialmente en el problema de la caída del cabello de tipo alopecia areata. Hay un número limitado de estudios que indican que los tratamientos con láser para la caída del cabello son eficaces. Sin embargo, la revisión de 2016 encontró que las técnicas láser de Safe Source LLLT para tratar la pérdida de cabello de tipo masculino eran seguras y eficaces.
4-Cambios en el estilo de vida
Los malos hábitos de vida pueden causar problemas de pérdida de cabello. Por lo tanto, especialmente si usted tiene un mal hábito que tiene, por ejemplo, fumar, es necesario abandonar este hábito. Sin embargo, se recomienda limitar el consumo de alcohol, beber agua y hacer ejercicio regularmente.
5-Masaje del bálsamo
Si masajeas tu cuero cabelludo regularmente, tu circulación sanguínea se acelerará. Esto permite que sus folículos pilosos estén mejor alimentados. Naturalmente, su problema de caída del cabello puede disminuir. Para ello, le recomendamos que masajee su escalo durante al menos 15 minutos cada día.
6-Dieta equilibrada
Una de las causas más importantes del problema de caída del cabello son los hábitos alimenticios desequilibrados. Por esta razón, una de las medidas más efectivas que puedes tomar para prevenir el problema de la caída del cabello es implementar una rutina alimenticia sana y equilibrada. Le recomendamos que siga una dieta en la que pueda obtener suficientes proteínas, minerales y vitaminas. Para ello puedes pedir ayuda a un dietista.
7-Reducir el estrés
El estrés es otra de las causas más efectivas de la caída del cabello en los hombres. Por ello, te recomendamos que te centres en actividades que reduzcan tu estrés. Por ejemplo, tomarse tiempo para uno mismo, hacer yoga o meditación y dar largos paseos pueden ayudar.
8-Remedios alternativos
La cura para la caída del cabello puede ser una solución alternativa. En este contexto, aplicar una mezcla de aceites naturales en el cabello al menos una vez a la semana permite tener un pelo más sano. Sin embargo, recomendamos aplicar estos aceites con el asesoramiento de un médico.
9-Biotina Para el Adelgazamiento del Cabello en los Hombres
La biotina es una vitamina presente de forma natural en los alimentos. Es una de las vitaminas más eficaces para la nutrición y la salud del cabello. Por lo tanto, entre los alimentos que puede obtener son los huevos, patatas, nueces y avena. Procura consumir más estos alimentos para obtener suficiente biotina.
10-Champú
Otra de las razones que provocan la caída del cabello es utilizar un champú inadecuado. Tendrás que encontrar el champú más adecuado para tu cabello probándolo. Sin embargo, puede obtener ayuda de un dermatólogo cuando se trata de champú.
¿Puede volver a crecer el pelo en los hombres que lo tienen fino?
Tras la caída del cabello en el hombre, es posible que vuelva a crecer. El método de tratamiento más eficaz para ello es el trasplante capilar. Especialmente en las zonas totalmente calvas, es necesario someterse a un trasplante capilar para que vuelva a crecer el pelo. Los resultados del trasplante capilar realizado por un médico experimentado son muy satisfactorios y permanentes.
¿Tener el pelo largo provoca la caída del cabello?
Según las investigaciones científicas, la inferencia de que el pelo largo acelera la caída del cabello no es cierta. Los factores que afectan a la caída del cabello y aceleran la caída del cabello masculino se basan en razones muy diferentes a las extensiones de cabello.
Preguntas frecuentes
¿Se puede revertir el adelgazamiento del cabello en los hombres?
La caída del cabello en los hombres es un problema que tiene cura. Sin embargo, especialmente el tratamiento de trasplante de cabello proporciona una solución permanente a este problema.
¿Puede volver a crecer el cabello de un hombre?
Depende. Si un folículo ha desaparecido, cicatrizado, cerrado o no ha generado un nuevo cabello en años, entonces un nuevo cabello no podría crecer. Pero si el folículo sigue intacto, es posible mejorar la salud de los cabellos más finos existentes o hacer que vuelva a crecer el pelo.
¿Cómo puedo engrosar mi cabello?
Para ello, debe prestar mucha atención a su alimentación. Sin embargo, debe deshacerse de los hábitos nocivos. Al mismo tiempo, tomar suficiente biotina hace que el pelo esté más sano.