El cabello grueso es el sueño de muchas personas. No hay forma de cambiar la textura de los folículos pilosos. Sin embargo, hay muchas formas de hacer que el cabello parezca más grueso y de reducir su rotura y caída.
¿Qué es un cabello grueso?
Por cabello grueso se entiende la densidad del cabello y el número de folículos pilosos. El grosor medio del cabello humano es de 0,004-0,006 pulgadas. Todos los cabellos por debajo de este estándar se consideran cabellos finos. Por encima se considera cabello grueso.
Consejos para el cabello grueso
Todo el mundo quiere tener un cabello más sano y grueso. Cómo hacer crecer el cabello es sin duda la pregunta que se hacen la mayoría de los especialistas en belleza. Porque no hay una respuesta correcta. Aquí te aconsejamos todo lo que necesitas saber para que tu pelo crezca más grueso y largo de la forma correcta.
1-Comer mejor
Una dieta llena de alimentos saludables es esencial para tener un pelo grueso y sano. Aunque la genética determina la textura del pelo, la dieta influye en cómo se expresan nuestros genes. Asegúrate de ingerir muchas proteínas de buena calidad y omega-3. Recomendamos el salmón, los aguacates, las verduras y las frutas para que el pelo crezca más fuerte. Deberías comer frutos secos, salmón, verduras y frutas. Y puedes comer grasas buenas como el aceite de oliva para tener un pelo grueso y sano.
2-No te laves demasiado
Definitivamente lea esto, si usted es serio acerca de aprender cómo conseguir un cabello más grueso. Un factor importante para fomentar el crecimiento del pelo largo es lavarse el pelo la cantidad correcta. Lavarse el pelo demasiado reseca el cuero cabelludo, lo que puede hacer que el pelo se rompa. Por otro lado, lavarse el pelo demasiado poco puede tener el efecto contrario. Esto puede evitar que los folículos pilosos hagan crecer un cabello sano.
3- Abandona las herramientas calientes
Las herramientas calientes son buenas para crear looks elegantes y muy geniales. Pero pueden ser más perjudiciales para tu cabello. Estas herramientas pueden alterar la capa protectora externa del cabello, permitiendo que la humedad interior se aleje. En estas condiciones, el pelo es más propenso a la rotura. Si tu objetivo es tener un cabello largo y grueso, es aconsejable prescindir de las herramientas calientes en la medida de lo posible.
4-Cuidado con aceites
Puedes fortalecer tu cabello con cuidados naturales a base de aceite, que aplicarás dos o tres veces por semana. A menudo la mezcla de aceites como el aceite de almendras, aceite de oliva, aceite de ylang, etc es conocido por ser bueno para el cabello.
5- Peina con cuidado y utiliza el champú adecuado
Las rutinas diarias que aplicarás a tu cabello son tan importantes como el aseo. Entre ellas está peinarse con regularidad. También es necesario que utilices el champú para cabello grueso que mejor se adapte a tu pelo. Para ello, es importante que te dejes aconsejar por un médico. Junto con los aceites naturales o las soluciones médicas que te recomiende tu dermatólogo, también es útil usar tu champú.
6-Cortes de pelo para cabello grueso
Cortarse el pelo regularmente cada tres meses es muy beneficioso para tener el pelo grueso. Cortar las puntas rotas facilita el crecimiento del cabello sano. Si usted tiene un problema de muda, se puede curar esto por conseguir su corte de pelo con regularidad.
7-Utiliza los suplementos adecuados
Cuando utilices los champús y aceites que te recomiende tu médico, puedes tomar además algunas vitaminas. O puede tener cursos de cuidado que puede administrar diariamente.
8-Trasplante de pelo
Si usted está experimentando muchos problemas de pérdida de cabello, primero debe investigar las causas de esto. Si todavía no has obtenido resultados después de seguir nuestras recomendaciones anteriores, seguramente deberías contactar con un médico. Lo último que podemos recomendarte es un trasplante capilar. El trasplante capilar es el proceso de implantar folículos pilosos nuevos y sanos en lugar del cabello caído. Suele ser la solución definitiva para las personas con problemas de calvicie. También es posible tener pelo grueso después de un trasplante capilar.
¿Cómo sé si tengo el pelo grueso?
Muchos se han preguntado «cómo hago para separar el pelo grueso del fino». La mejor forma de determinarlo es recogerse el pelo. Para calibrar el grosor del cabello, arranca un mechón de pelo de tu cabeza, idealmente de un lugar bastante lleno. Evita los mechones que enmarcan la cara y compáralo con un hilo de coser. Si el mechón tiene una anchura ligeramente superior a la de un hilo de coser, entonces tienes el pelo grueso.
Pelo grueso Hombre y Mujer
Tanto el hombre como la mujer pueden tener el pelo grueso. Especialmente, el pelo largo puede hacer toda la declaración para los hombres y las mujeres. Aquellos que piensan que pueden alcanzar un mejor estilo con el pelo grueso se preocupan por ello. Pero para eso no importa si eres hombre o mujer. Por lo tanto, todas las prácticas que recomendamos se aplican tanto a hombres como a mujeres.
¿Cómo hacer crecer el cabello más rápido?
Sigue nuestras recomendaciones anteriores para que tu cabello crezca rápido. A menudo, la nutrición y otras prácticas de cuidado son eficaces juntos. Para ello, debes aplicarlas todas simultáneamente. Asegúrate de consumir muchas proteínas de buena calidad y omega-3. Recomendamos el salmón, los aguacates, las verduras y las frutas para que el pelo crezca más fuerte.
Te recomendamos que no te laves el pelo todos los días. Porque para prolongarlo sano, el flequillo necesita su propio aceite. El aceite natural del cabello lo nutre. Lo hace más alborotado y sano. Así que no deberías lavártelo todos los días. Cortarse el pelo con regularidad también puede funcionar. Esta vez debería ser trimestral. Pero no tanto. Un corte de una pulgada es suficiente cada tres meses.
¿Cómo hacer crecer el pelo más rápido en un mes?
Un cabello sano tiene un rango promedio de una o dos pulgadas por mes. Pero usted puede acelerar este proceso con prácticas saludables para usted.Estos incluyen, como hemos mencionado anteriormente, las siguientes prácticas:
- El uso de aceites naturales,
- Usar el champú más adecuado para ti,
- No ducharse todos los días,
- Peinarse de puntas a puntas,
- Nutrición con proteínas y vitaminas,
- Corte de pelo regular,
- Mantenerse lo más alejado posible de los vehículos calientes,
- Administrar diferentes métodos de tratamiento capilar
- Hacerse un trasplante capilar.
Rutina para el cuidado del cabello grueso
Debes practicar tus rutinas de cuidado del cabello diaria y mensualmente. Puedes ponerte regularmente aceite de aseo en las puntas del pelo todos los días. Además, puedes beber mucha agua y comer sano. Tienes que lavarte el pelo dos o tres veces por semana. Tienes que aplicarte aceite de cuidado una vez a la semana. Este aceite debe consistir en brebajes recomendados por tu médico.
La esteticista debe examinarte todos los meses. Recortarse el pelo cada tres meses descarga estos tratamientos. También es útil masajearse el cuero cabelludo durante el baño. El masaje del cuero cabelludo acelera las células sanguíneas. Y el pelo crece más rápido. Los folículos pilosos estarán más sanos.
Aconsejamos no ducharse con agua demasiado caliente. Con el efecto de la temperatura, las hebras de tu cabello se debilitan. Lo que conduce a un problema de derrame.
Preguntas frecuentes
¿Es raro el pelo grueso?
Una variación genética que surgió hace unos 30.000 años parece dar a algunas personas mechones de pelo más gruesos. Así que tener el pelo con mechones gruesos puede depender de razones genéticas. Se sabe que más del 90% de los chinos Han, el 70% de los japoneses y los tailandeses son portadores de una versión de «pelo grueso» del gen.
¿Es sano el pelo grueso?
Tener el pelo grueso no significa necesariamente tenerlo sano. Algunas personas desean tener el pelo grueso. Porque lo asocian a un pelo más grueso, a un pelo de aspecto más sano. Muchas personas intentan evitar el pelo fino, porque creen que no es sano. Pero no es cierto.
¿Puede el cabello fino volver a ser grueso?
La calvicie masculina no mejora por sí sola. El crecimiento normal del cabello puede reanudarse sin intervención. Así pues, el cabello debería recuperar su densidad anterior en un plazo aproximado de 4 a 6 meses.